Scientific Reports: ранний отход ко сну поддерживает здоровье кишечника детей
Ученые из Департамента детской реабилитации Китая установили, что ранний отход ко сну (до 21:30) способствует большему разнообразию микроорганизмов в кишечнике детей, а также поддерживает рост полезных бактерий.